「今年の夏はしっかり紫外線対策をしよう！」と意気込んでいても、そもそもUVAとUVBの違いを知らないまま、なんとなく日焼け止めを塗っていませんか？
実はこの2つ、肌への影響も、防ぎ方も全く違うんです。
この記事では、
・UVAとUVB、それぞれの特徴と肌への影響
・紫外線による老化・肌荒れを防ぐために必要な対策
・Luxe Beauty Clinicでできる「ワンランク上の紫外線ケア」
について、分かりやすくお伝えします。
UVAとUVBの違いってなに？
UVA（紫外線A波）：じわじわ深く、肌老化の原因に
UVAは地表に届く紫外線の約95％を占め、ガラスや雲も通過するタイプの紫外線。肌の奥の「真皮層」にまで到達し、コラーゲンやエラスチンをじわじわ壊していきます。
このUVAが引き起こすのが「光老化」と言われており、しわ・たるみ・ハリの低下といっ”老け見え”の根本原因です。しかも、曇りの日でも降り注いでいるため、気付かぬうちにダメージを蓄積してしまう怖さがあります。
UVB（紫外線B波）：赤く炎症、しみ・色素沈着の原因に
UVBは肌表面（表皮）に影響し、日焼けによる赤みやヒリヒリ感、いわゆる「サンバーン」を引き起こします。
炎症を起こした後に残る「しみ」や「くすみ」の主な原因となるのがこのUVB。短時間でも強い影響を与えるため、夏のレジャーなどでは特に注意が必要です。
紫外線ダメージを防ぐために今できること
1. 日焼け止めを使い分ける
日焼け止めの「SPF」と「PA」、実はUVAとUVBのどちらを防ぐかで役割が異なります。
・SPF（Sun Protection Factor）：UVBを防ぐ指標
・PA（Protection Grade of UVA）：UVAを防ぐ指標（+の数が多いほど高い）
選び方のコツ
通勤や買い物など日常生活には「SPF30・PA+++」で十分。
炎天下でのレジャーには「SPF50・PA++++」がおすすめ。
Luxe Beauty Clinicでは、敏感肌でも使える医療機関専売の日焼け止めをご紹介します。肌に優しいけれど、紫外線はしっかりブロック。スタッフも愛用している商品です。
2. ケアシスで肌の修復力を高める
「紫外線を浴びたあとの肌、なんとなく調子が悪い…」
そんな時に、ただ保湿するだけで終わっていませんか？
実は紫外線を浴びたあとの肌は、内部で炎症・乾燥・バリア機能の低下といった「目に見えないダメージ」が蓄積しています。このダメージを放置すると、しみ・くすみ・乾燥小じわ・ごわつきなど、将来の肌トラブルの原因に。
そこでおすすめしたいのが、ケアシス（クライオエレクトロポレーション）です。
ケアシスとは？
ケアシスは、電気パルスの力で美容成分を肌の奥に届ける最新技術。イオン導入の約20倍、従来のエレクトロポレーションの約3〜5倍もの浸透力を誇ります。
さらに、専用のクリーニング機能で肌を冷却しながら導入するため、紫外線で熱を持った肌にも安心。赤み・ほてり・炎症を同時に鎮静できます。
どんな人におすすめ？
・うっかり日焼けをしてしまった
・肌の赤みや乾燥、ごわつきが気になる
・透明感、ハリを取り戻したい
・肌トーンがくすんできたと感じる
・夏場も刺激が少ない美容ケアをしたい
ケアシスを受けるベストタイミングは？
紫外線ダメージは「浴びたその日」から肌に残り続けます。
ですので、日焼け後すぐ〜3日以内にケアシスを受けるのが理想的。
もちろん、「月1回の定期的な美白・保湿ケア」として継続するのも効果的です。
紫外線による肌荒れは、早くケアするほどなかったことに近づける。
Luxe Beauty Clinicのケアシスで、トラブルの芽を根本から断ちましょう。
3. グルタチオン点滴で「身体の中」から紫外線ケア
グルタチオンは、体内に存在する最強の抗酸化物質。シミやくすみの元となるメラニンの生成を抑えたり、すでに受けた紫外線ダメージの修復を助けてくれます。
そもそも「抗酸化」とは？紫外線による”酸化ダメージ”から肌を守る
紫外線を浴びた肌では「活性酸素（フリーラジカル）」が大量に発生します。
この活性酸素は、本来体内の免疫機能などにも関わる大切な物質ですが、過剰に発生すると細胞を参加させて老化や炎症の原因になります。
いわば、肌がサビていく状態です。
グルタチオンが最強の抗酸化物質と呼ばれる理由
グルタチオンは、もともと私たちの体内に存在している代表的な抗酸化成分の一つ。肝臓や皮膚などの代謝が活発な部位で多く生成され、活性酸素を無害化し、細胞のダメージ修復を促進する働きがあります。
美容の観点では…
・メラニン生成を抑える（＝シミ・くすみを予防）
・肌の炎症を抑える
・紫外線による酸化ダメージの修復を助ける
といった、「守る」+「立て直す」両方のアプローチができるのが特徴です。
グルタチオン点滴は身体の中から抗酸化できるケア
日焼け後にグルタチオンを点滴で直接体内に届けることで、内側から全身の酸化ストレスにアプローチできます。
食事やサプリメントでも摂取は可能ですが、消化管を通すとどうしても吸収効率が落ちるため、医療機関での点滴は効果の出方が早く・高いのがメリット。
「肌だけじゃなく、体のだるさ・疲労感もすっきりした」というお声も多くいただいております。
紫外線を浴びてしまったその日から、酸化ダメージは静かに進行していきます
だからこそ、「早めの抗酸化」がエイジングケアの鍵になるのです。
当院が提案するホワイトカクテル
グルタチオン成分を高配合した点滴。メラニンを抑制し、美白効果を得ることができます。
強力な抗酸化作用があり、老化の原因となる活性酸素からお肌を守ります。
また、抗アレルギー作用、肝機能保護・解毒を促す効果もあるので、体内の毒素を早く体外に排出する効果も期待できます。
紫外線は「浴びない+溜めない」が鍵
紫外線を浴びないための日焼け止め
浴びた紫外線を溜めないためのインナーケア
そして、受けたダメージを修復する外からのケア
この3つを組み合わせることが、美肌への近道です。
「うっかり日焼けしちゃったかも」
「そろそろシミやたるみが気になってきた」
そんなときは、自己流でなんとかしようとせず、プロにご相談ください。
まとめ：UVAもUVBも正しく知れば怖くない
紫外線の種類とダメージの違いを知ることで、自分に必要な対策が見えてきます。
Luxe Beauty Clinicでは、日常ケアのアドバイスから、医療的アプローチまで幅広く対応しています。
ご希望や肌悩みに合わせて、最適な方法をご提案させていただきます。
お気軽にカウンセリングへお越しください。
